明星减肥招术各式各样他21天变身成肌肉男

最近，杜江的21天减肥记在网络上爆火。

为了电影《红海行动》突击队副队长徐宏(杜江 饰)这个角色，杜江玩命减肥，晚饭只吃盐，将体脂练到了6%！

或者是把鸡胸肉、西兰花，大蒜羹等打成糊状流食，看着就完全没有食欲。

果然在这种”自虐“下，杜江的身材是一天一个样，21天打造出肌肉男。

江疏影看到杜江的减肥法，自己也要效仿，在微博上晒出了一碟盐一杯水，希望可以再瘦一点备战巴黎时装周。

关于减肥的讨论，热度就从来没有减少过，几乎大部分人都尝试过。有的人即使瘦得皮包骨也还会坚持锻炼瘦身，比如我们的张韶涵，身高1米58，体重始终维持在4打头。印象中她从来没有胖过，瘦瘦小小的但是蕴含着巨大能量。

对于这种身材，有人觉得好看，有人会觉得有点过。