邓紫棋自曝因减重心态不健康鼓励女孩活出自己

据台湾媒体报道，邓紫棋受到热狗启发，谱写新歌《差不多姑娘》，自剖曾为了减重，陷于差不多的迷思泥沼中，“那段时间非常不开心，催眠自己要很瘦才好看，但又总是觉得自己不够瘦。”偶尔因偷吃零食，她内心浮现满满的罪恶感，直言：“一直处在很不健康的心态！”

她苦笑说应该是触底反弹，“到达了谷底后，反弹让我暴饮暴食，整个人变胖，这种来回的死循环，循环了好几次，真的让我身心越来越不健康。”后来她痛定思痛，逼自己正常饮食，“吃得开心，心裡也健康了，反而身体也自然而然正常起来。”问起秘诀？邓紫棋说是开心、健康的瘦身，以前是瘦但没精神，容易反弹复胖，现在情绪开心，不像以前常常压力破表，相当紧绷。

她请到金曲导演比尔贾操刀，表示MV中充满许多色彩，象征在这个璀璨世界，每个人必须沉静以对，才能够看清自己。而当团队拍摄萤光效果时，邓紫棋不断勤补擦防晒用品，直呼：“不然拍完就黑了。”拍MV意外变成美白大作战。

她日前在“中国新说唱”首唱“差不多姑娘”，感性表示这首歌是自己的心声，“因为在这个世代，对于很多女孩子的信心，一定会有某程度的打击。原因在于普世的审美观和价值观，可能很多人会处在“别人总比自己美”的比较状态，我真的希望这首歌可以鼓励女孩们，活出自己、活出美丽！”