江白龙(谷嘉诚 饰)等人刚刚来着维特(查侬·散顶腾古 饰)(查侬·散顶腾古 饰)回到鹭岛大学,米楠(戚砚笛 饰)母亲的下属就早已等候在此,见米楠终于平安归来,便立刻将其带回了家中。回到家中后,米楠见母亲一直在忙工作,本想偷偷上楼,却还是被母亲逮个正着。另一边,维特回到学校,因担心见到于枫(方川 饰),而本想让江白龙替自己挡上一挡,却受不住江白龙的激将,而与其一起回到队里。见无论教练还是队友对自己都是一副不搭不理的样子后,维特本想冷处理,但却被江白龙否决。在维特的认错之下,于枫虽然勉强原谅了他,但还是加大了他的运动量。预选赛将近,为了能够顺利的进入决赛,于枫重新调整了大家的训练项目后,便让大家全身心的投入到训练之中。陆浩然(孙伟豪 饰)见于枫还是将江白龙和维特分到一组后,本想找她调组,却反被于枫说服。维特在韩采荑(徐可珑 饰)的劝说之下,回去探望母亲一家。经过在泰国时收到母亲发来的短信,维特已经解开了心中的芥蒂,此次回来不但改变了态度,还给弟弟买来了变形金刚,维特的母亲和继父看到后,不禁十分欣慰。江白龙的爸爸得知儿子成功将维特找回后,甚是欣慰,收到了米楠送来的礼物,更是高兴。江白龙为此特意给米楠发去微信道歉,米楠的母亲见自己的女儿一直对着手机傻笑后,意识到了什么,便将米楠派却了海南处理新酒店开业的事情。预选赛前夕,由于之前的场地出现了问题,组委会不但将此次比赛的场地定在了港城大学的跳水馆,还将原本下午的比赛时间,改到了上午,这对于鹭岛队来说不禁是个巨大的考验。为了适应新的比赛时间,鹭岛队只好改变自己的训练计划,但就算如此,也只有一天的训练时间了。此次江白龙的比赛,米楠由于要去海南,而不能亲自到现场为其加油,为此,米楠在出发前,特意回到学校与江白龙道别,并为其打气。比赛当天,教导主任为鹭岛队申请到一辆即将报废的面包车,不但鹭岛队的啦啦队不能一起同行,车开的还特别的慢,当鹭岛队好不容易赶到比赛现场时,比赛马上就要开始了,众人就连赛前的热身都没有参加上,只能将自己的第一条当作是热身,来熟悉场地。比赛正式开始,作为鹭岛队第一个上场的陆浩然,不负众望,首跳十分完美,不但跳出了自己的风格,也给其它队伍沉重一击。到了港城队的顾云飞上场,对方竟然在2.0的规定难度系数上,选择了一个3.0的动作。面对对方的反常举动,就当大家都不知所措之时,江白龙却一眼识破了对方的计谋,港城队之所以如此只是想要震慑住大家罢了。进入男单十米台的比赛,江白龙因为不熟悉场地,而首跳表现并不是十分出色。进入第二条时,江白龙一切准备就绪,就要起跳之时,天泽队的看台之上却有人用激光笔射向了江白龙的眼睛,使其从跳台上直接掉了下来。虽然事后,于枫将此事报告给了组委会,希望能够给江白龙一次重跳的机会,但是组委会因对方只是一名普通的观众,而只是将其进行了驱赶,而并未再给江白龙重跳的机会。比赛结束后,队员们将鹭岛队不仅被天泽队赶超,还与第一名的港城队相差60分,本就士气低迷。天泽队的刘教练却在此时出现,旁敲侧击的打击大家。于枫见维特想要动手,为了不让其因此被禁赛,便提前出手打伤了对方。